Tortilla z mielonym indykiem i warzywami
Kcal całość | Porcji | Na 100g |
909 | 2 | 169 |
Składniki:
- Tortilla 120g (2 sztuki)
- Mięso mielone z indyka 200g
- Kukurydza 50g
- Papryka 100g
- Szpinak 50g
- Oliwa 10g
- Masło 5g
- Przyprawy: sól, pieprz,
mielona papryka
- Mięso przyprawiamy i smażymy na oliwie.
- Szpinak blanszujemy na maśle.
- Paprykę kroimy, kukurydze odsączamy.
- Wszystkie składniki zwijamy w tortille i zapiekamy na patelni grillowej.