Danie mięsne

Danie jednogarnkowe z mielonym mięsem, papryką i ryżem

Kcal całośćPorcjiNa 100g
1840492

Składniki:

  • 2 łyżki oliwy
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 400 g mielonego mięsa (np. indyk lub wołowina z wieprzowiną)
  • przyprawy: po 1 łyżeczce suszonego oregano, kminu rzymskiego i słodkiej papryki, 1/3 łyżeczki ostrej papryki, 2/3 łyżeczki soli, 1/3 łyżeczki pieprzu
  • 1 czerwona papryka
  • 100 g ryżu (1 woreczek)
  • 400 g (1 puszka) krojonych pomidorów
  • 1 łyżka koncentratu pomidorowego
  • 375 ml bulionu (np. wołowego)
  • 100 g tartego żółtego sera (np. cheddar)

Do podania:

  • natka pietruszki
  • opcjonalnie papryczka chili (czerwona lub/i zielona)
  1.  Mięso dokładnie myjemy, osuszamy i nacieramy przyprawami.
  2. Na patelni na oliwie zeszklić pokrojoną w kosteczkę cebulę i starty czosnek.
  3. Dodać mięso i dokładnie obsmażyć.
  4. Dodać przyprawy i wymieszać.
  5. Dodać pokrojoną w kosteczkę paprykę, następnie wsypać suchy ryż i znów wymieszać.
  6. Dodać pomidory z puszki, koncentrat pomidorowy oraz bulion.
  7. Wymieszać i zagotować.
  8. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować pod przykryciem przez ok. 20 minut.
  9. Posypać startym serem, przykryć i podgrzewać jeszcze przez ok. 2 minuty aż ser się roztopi.
  10. Podawać posypując posiekaną natką i opcjonalnie papryczką chili.

Przepis pochodzi z:

https://www.kwestiasmaku.com/przepis/danie-jednogarnkowe-z-mielonym-miesem-papryka-i-ryzem